Женская красота или молодость женщины

<img src="http:// www.наздоровье26.рф/wp-content/uploads/изображение.jpg" alt="женская красота" title="молодость женщины">

Женская красота во все времена являлась предметом восхищения и вдохновения. Ей посвящают стихи, песни и даже жизни, к ней стремятся, ее любят и берегут. К сожалению, современные условия жизни становятся настоящим испытанием для женской красоты. Загрязненный воздух, синтетические добавки в продуктах питания, стрессы – все это ускоряет процессы старения и стремится отнять у женщины ее и без того скоротечную молодость. При этом существуют и внутренние факторы: в каждой женщине работают «часы», которые неумолимо отсчитывают время ее молодости. «Обмануть» их и перевести хотя бы на несколько часов назад мечтает каждая женщина.

Все мы знаем, что продолжительность жизни женщин выше, чем мужчин, но связано это в основном с их образом жизни. Действительно, среди женщин намного меньше военнослужащих, они значительно реже выбирают профессии, связанные с риском для жизни и эмоциональными перегрузками. Но дело не только в этом.  «Стойкость» женщин объясняется, прежде всего, их изначально более сильной физиологией. Все дело в женских половых гормонах – эстрогенах. Именно они берегут женщину для выполнения ею самых важных биологических функций: беременности, родов и кормления ребенка. При этом эстрогены не только защищают женщину от многих заболеваний, но и хранят ее красоту. Чем выше их уровень в организме женщины, тем более изящны линии ее тела, более эластична кожа, красивее волосы и приятнее голос.

Однако проходит время, и уровень половых гормонов начинает снижаться. Такое возрастное снижение половых гормонов оказывает выраженное негативное влияние на функцию всего организма. Данная физиологическая особенность связана с тем, что эстрогены определяют и регулируют не только репродуктивную функцию женщин, но и играют важнейшую роль в процессах нормальной жизнедеятельности практически всех органов и тканей. В первую очередь это отражается на состоянии кожи, которая более других органов зависит от эстрогенов: она постепенно теряет эластичность, истончается, начинает обезвоживаться и дрябнуть. Лицо «обзаводится» новыми морщинками, его цвет становится более тусклым. Нередко меняется и фигура, что связано с изменением общего обмена веществ в организме: появляется лишний вес, в области бедер и живота накапливаются лишние жировые отложения. Изменения происходят и в состоянии здоровья: эстрогены уже не могут защитить женщину от развития сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, расстройств, связанных с нарушением функций желез внутренней секреции, приводящих к неправильной работе щитовидной железы, надпочечников и других органов. К настоящему времени описано более 400 точек приложения действия эстрогенов в нервной и сердечно-сосудистой системах, костной ткани, печени, почках и коже.

Наступление климакса характеризуется вообще резким снижением уровня эстрогенов, в результате чего сначала развивается комплекс психоэмоциональных нарушений и сосудистых расстройств, а в дальнейшем повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, остеопороза, а также злокачественных новообразований, в первую очередь молочной железы, яичников и эндометрия. К счастью все эти процессы развиваются не в одночасье, а постепенно, причем у каждой женщины  в свое время. Одни ощущают признаки снижения производства женских гормонов уже к 40 годам, а другие и в 50 чувствуют  себя сильными и моложавыми. Но, тем не менее, отодвинуть время наступления климактерического периода практически невозможно. Однако можно и нужно позаботиться о том, чтобы его наступление прошло как можно более незаметно и безболезненно, как на физическом, так и на психологическом уровне.

Что же предпринимает большинство женщин, когда обнаруживает, что пора начинать борьбу с возрастом? Конечно же, они покупают противовозрастную косметику и ждут возвращения былой свежести и красоты от дорогих кремов. Немало предпринимается и «оперативных» мер, таких как «уколы красоты» или даже пластические операции. Однако все это не имеет ничего общего ни с молодостью, ни со здоровьем, ни с хорошим самочувствием. Ведь молодость женщины – это нормальное функционирование всех органов и систем, а не только состояние кожи лица.  И гораздо более эффективно будет воздействовать на внутренние процессы, от которых зависит состояние не только кожи, но и фигуры, костной и соединительной ткани и внутренних органов. Чтобы это сделать необходимо прежде всего сформировать здоровый образ жизни. После 30 лет ему нужно уделять особое внимание, ведь если молодой организм способен противостоять стрессам, недосыпанию, неправильному питанию и другим вредным факторам, то в более зрелом возрасте такие ошибки сразу же отражаются на внешности и здоровье, исчерпывая внутренние резервы организма. Образ жизни, сохраняющий женскую красоту и молодость, подразумевает не только физическую активность, отказ от вредных привычек, культуру питания, здоровый сон и соблюдение разумного режима дня. Он предусматривает также сохранение позитивного настроя и гармонии с собой, а для этого необходимо трудиться и над своим сознанием.

Но борьба за молодость – задача не из легких. Ведь мы помним, что кроме внешних факторов есть жесткая система, управляющая нашим возрастом – гормональный фон. Заставить организм вновь повысить или удержать уровень вырабатываемых эстрогенов невозможно, а без них не удастся сохранить и красоту. До недавнего времени единственным методом эффективного продления женской молодости считалась заместительная гормональная терапия, однако сегодня установлено, что ее использование далеко не всегда безопасно для организма женщины. И здесь нам на помощь вновь приходит природа. Как оказалось, многие растения содержат природные аналоги женских гормонов – фитоэстрогены,  которые оказывают в женском организме те же эффекты, что и «родные» гормоны и при этом не имеют побочных эффектов. Растительные женские гормоны  сегодня признаны самым эффективным современным и при этом естественным решением для сохранения молодости женщин, чей уровень эстрогенов уже не может обеспечить желаемого состояния здоровья и красоты. Хотя они и содержатся в некоторых растениях, однако далеко не все из них могут быть включены в рацион в достаточном количестве, поэтому наиболее удобным и эффективным способом будет их использование в качестве биологически активных добавок, содержащих натуральные фитоэстрогены. Однако не стоить забывать и об активном образе жизни, правильном питании и других «помощниках» молодости: витаминах, микроэлементах и антиоксидантах, предотвращающих старение наших клеток. Все это поможет надолго сохранить красоту и молодость, избежать или отсрочить многие болезни и предоставить самим себе возможность жить полноценной жизнью.

Добро пожаловать в МИР «СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»! Мир Здоровья и Развития! Мир, в котором существует Чистота, Гармония и Энергия! Мир, где Вы можете заказать и приобрести замечательные продукты для Вашего здоровья и красоты!

Понравилась статья? Расскажите друзьям.