Здоровая печень — крепкий организм

Здоровая печень

Наша печень – это настоящая биохимическая лаборатория, в которой идет постоянная работа по обезвреживанию токсинов, избыточных жиров и других вредных веществ, которые поступают в наш организм. Печень имеет ряд удивительных свойств и выполняет столько важных функций, что даже незначительные нарушения в ее работе сказываются на всем организме. Здоровая печень определяет состояние здоровья организма в целом, когда он не отягощен вредными веществами и продуктами обмена, легко справляется со всеми поступающими токсинами, обезвреживает их и благополучно выводит их из организма. Но с возрастом активность печени снижается, и при этом возрастает количество наших вредных привычек – поздние ужины, употребление жирной и острой пищи, фаст-фуда и алкоголя. Многие набирают лишние килограммы и принимают большое количество синтетических лекарств. Неудивительно, что к 40-50 годам печень начинает работать на износ: ухудшаются ее очистительные и фильтрующие функции, а при дальнейшей работе этого органа в авральном режиме развиваются хронические заболевания. В частности, на фоне растущего уровня пивного алкоголизма, происходит рост так называемой алкогольной болезни печени, а вследствие неправильного питания — увеличение количества случаев жирового поражения печени (гепатоза).  Все это приводит к тому, что сегодня хронические заболевания печени стали одними из самых распространенных в мире и в нашей стране.

Проблема осложняется тем, что большинство людей, чья печень нуждается в помощи, даже не подозревают об этом, потому что ткань печени практически не имеет нервных окончаний. Хронические заболевания печени, как правило, долгое время не проявляются никакими симптомами, а если даже и возникают, проявляясь в виде слабости, вялости, плохого настроения, снижения аппетита, то человек склонен списывать такое состояние на усталость после работы, нехватку витаминов или другие причины. Кроме того, достижения цивилизации принесли нам не только комфорт и экономию времени, но и целый букет заболеваний, связанных с малоподвижным образом жизни (гиподинамией). Когда мы долго сидим в машине, за компьютером или перед телевизором, происходят застойные явления во всех органах – сосудах, суставах, печени, желчном пузыре. А любой застой в органах способствует развитию патогенной микрофлоры, которая постоянно отравляет организм, и прежде всего нашу печень. Помимо всего прочего в нашей жизни регулярно случаются события, на которых, так или иначе, присутствуют алкогольные напитки – банкеты, торжественные мероприятия, встречи с друзьями, семейные праздники. Запомните, алкоголь – главный враг печени! В 25% случаев в хронических заболеваниях печени виноват именно алкоголь. Причем, вред, который он ей приносит, повышается соответственно с градусом напитков. «Посаженная » алкоголем печень – это целый «букет» болезней всего организма, отравленного токсинами. Поэтому нам следует серьезно задуматься о том, какие составляющие нашего образа жизни создают угрозу печени и вовремя позаботиться о ее здоровье.

Самыми распространенными причинами нарушения работы печени являются: неправильное питание с большим количеством копченого, острого и жирного, злоупотребление алкоголем, длительный или неконтролируемый прием синтетических лекарств, малоподвижный образ жизни, продолжительный недостаток микроэлементов и витаминов в организме, обильный прием пещи в поздние вечерние часы. Уже одной из перечисленных причин достаточно для того, чтобы функции печени были нарушены. В результате в организме происходит накопление токсических продуктов обмена, которые разносятся с током крови по всем жизненно важным органам и системам, вызывая их длительные расстройства. Как правило, при печеночных заболеваниях в организме повышается уровень билирубина, холестерина, желчных кислот, аммиака, нарушается обмен фибриногена (белка, необходимого для свертывания крови), витаминов С и К, что приводит к патологии свертываемости крови и увеличению проницаемости сосудов. Если говорить о внешних проявлениях интоксикации организма, то она может проявляться в двух видах: повышенной раздражительностью или, наоборот, заторможенностью и мнительностью. Кроме того, в обоих случаях у человека может болеть голова и появляться склонность к обморокам. Симптомами нарушения работы печени могут быть: ухудшение аппетита, белесый налет на языке, нарушение стула, боли в животе, тошнота, заметное снижение веса, нарушение сна, отрыжка, слабость, непереносимость жирной пищи, периодические головные боли и головокружения, высокая утомляемость, кожный зуд, изменение цвета кожи и языка. Каждый из этих симптомов может стать проявлением гастроэнтерологических нарушений, в том числе нарушений работы печени. Если вы обнаружили у себя один или более таких признаков, то вам следует незамедлительно заняться восстановлением здоровья своей печени.

Как же помочь своей печени? Прежде всего – не мешать ей правильно «работать» и «отдыхать». К счастью, при благоприятных условиях печень способна восстанавливаться за очень короткий промежуток времени, а ее здоровые клетки могут работать за себя и своих «погибших» соседей, что говорит о потрясающей способности печени к регенерации. На такое восстановление не способен ни один из наших органов, что еще раз подтверждает, насколько важной является роль печени в нашем организме. Именно поэтому в случаях нарушения работы печени при своевременном подходе у нас есть шанс на выздоровление. А так как печень является одним из главных участников пищеварительного процесса, и ее работа напрямую связана с нашим питанием, то правильное питание является лучшим способом воздействия на ее функции. При наличии хронических заболеваний печени именно правильное питание помогает ей справиться с нагрузкой, создает относительный покой ее клеткам и способствует усилению выхода желчи, а вместе с ней и токсинов. И наоборот, нарушение режима питания, злоупотребление жирной и острой пищей, алкоголем, холодными блюдами может вызвать обострение заболевания. Но правильное питание для печени – это не только отсутствие вредной еды, но и обязательное включение в рацион необходимых микронутриентов, защищающих клетки печени от токсического разрушения и стимулирующих их регенерацию. Поэтому отказ от вредных привычек, правильное естественное питание, богатое витаминами, микроэлементами, аминокислотами и жирными кислотами, а также специальная гимнастика для улучшения работы печени помогут печени быстрее восстановиться.

Что касается лечения печени, то в этом вопросе есть одна особенность: для этого не подходят синтетические препараты, поскольку она воспринимает их как чужеродные вещества и пытается их обезвреживать. Такие препараты не могут оказать никакого оздоровительного действия и наносят лишь дополнительный вред. Поэтому наиболее эффективным будет восстановление печени с помощью натуральных продуктов и биологически активных веществ. А поскольку хронические заболевания печени долго не дают о себе знать, то лучше регулярно проводить профилактику нарушений работы печени, а также поддерживать ее активное состояние с помощью определенных продуктов и натуральных биологически активных добавок. Стремительный темп и особенности современной жизни, экологии и питания лишний раз подтверждают, что в своевременной поддержке и заботе нуждается печень каждого из нас.

Добро пожаловать в МИР «СИБИРСКОЕ ЗДОРОВЬЕ»! Мир Здоровья и Развития! Мир, в котором существует Чистота, Гармония и Энергия! Мир, где Вы можете заказать и приобрести замечательные продукты для Вашего здоровья и красоты!

Понравилась статья? Расскажите друзьям.