Что отличает молодого человека от человека в возрасте? Легкая походка, ровная осанка, гибкость. Для этого нужно иметь крепкий скелет, крепкий позвоночник и крепкие кости. В молодости все это воспринимается как данность, без какой-либо заботы о состоянии своих костей

Сегодня такое понятие как иммунитет знакомо практически каждому человеку. Однако далеко не все знают, что скрывается за ним. С латинского иммунитет дословно переводится как невосприимчивость. Раньше под этим термином понимали лишь невосприимчивость к инфекционным заболеваниям, но позднее его границы

Наше сердце работает беспрерывно, не зная выходных и праздников. В течение всей жизни оно прокачивает по сосудам миллиарды литров крови, проходя путь в сотни тысяч километров и обеспечивая жизненно важными питательными веществами и кислородом триллионы клеток

Мозг-центр управления всеми процессами, происходящими в нашем организме. Он начинает свою работу с первых дней нашего существования  и не прекращает ее с тех пор ни на одну секунду. Все в нашей жизни – наши решения и действия находятся под контролем

Желание продлить свою молодость владело людьми всегда, и это неудивительно. Всем нам нравится быть сильными, красивыми, вести активную жизнь и радовать своих близких. О старости мы думаем с невольным содроганием, и чем старше становимся

Любой человек в той или иной степени заинтересован в том, чтобы как можно дольше сохранить крепкое здоровье и в частности хорошее зрение. Желание иметь хорошее зрение на долгие годы владело людьми всегда. Ведь хорошее зрение – это возможность видеть мир вокруг нас

Аллергия – явление, которое знакомо почти каждому человеку. По оценкам различных экспертов, не менее 15% населения всего земного шара страдает проявлениями аллергических заболеваний, причем в последние десятилетия

Технический прогресс, помимо скорости и комфорта, привносит в нашу жизнь много проблем со здоровьем. Сегодня его достижения позволяют нам все меньше двигаться, выполняя массу необходимых дел при помощи компьютера или даже мобильного телефона. В то же время наша пища становится более изощренной и разнообразной

Нашу жизнь в буквальном смысле обеспечивают наши суставы, а точнее их полноценная работа. Именно эти подвижные соединения костей позволяют двигаться всем частям нашего тела. Наряду со скелетом они составляют опору нашего организма, подвергаясь нагрузке постоянно

Женская красота во все времена являлась предметом восхищения и вдохновения. Ей посвящают стихи, песни и даже жизни, к ней стремятся, ее любят и берегут. К сожалению, современные условия жизни становятся настоящим испытанием для женской красоты.

Сегодня вряд ли найдется человек, который бы не осознавал, насколько важны для его здоровья правильное питание, физическая активность, хороший сон и отсутствие вредных привычек. Однако значение сна для нашего самочувствия во многом

Наша печень – это настоящая биохимическая лаборатория, в которой идет постоянная работа по обезвреживанию токсинов, избыточных жиров и других вредных веществ, которые поступают в наш организм. Печень имеет ряд удивительных свойств и выполняет столько важных функций