Поясничный остеохондроз — симптомы и лечение

Как устранить поясничный остеохондроз с помощь эффективной системы восстановления позвоночника!

<img src="http:// www.наздоровье26.рф/wp-content/uploads/изображение.jpg" alt="поясничный остеохондроз" title="поясничный остеохондроз лечение">Надоели напрасные поиски положения, в котором не будет болеть поясница? Совсем замучил поясничный остеохондроз?

Как вы думаете, чем измеряется полноценная жизнь? Количеством денег или возможностей? Но всё это можно приобретать, терять и снова приобретать, и радоваться тому, что имеешь… Но можно ли радоваться жизни, когда ложишься спать со страхом проснуться от очередного приступа боли в пояснице?

Если вы не понаслышке знаете, о чём идет речь, то, скорее всего:

  • вы страдаете от ноющей или «стреляющей» боли в пояснице, которая отдает в область бедра, паха, ягодицы
  • иногда ваша нога немеет, «мерзнет» и покрывается «мурашками». Вы чувствуете слабость в ноге, становится невозможно ходить или стоять
  • даже после недолгого пребывания на холоде у вас «стреляет» в пояснице
  • если вы долго сохраняете одну позу, потом не можете разогнуться и даже пошевелиться
  • любое неловкое движение делает боль невыносимой, и тогда вам приходится долго искать безболезненное положение.

О какой активной жизни может идти речь, когда порой боишься даже вдохнуть, чтобы снова не испытать жуткие ощущения в пояснице! Рано или поздно каждый человек понимает, что именно здоровье — основа полноценной жизни. И тогда не жалеет никаких средств на восстановление организма, лишь бы скорее вернуться к нормальному состоянию. Скорее всего, так было и у вас…

Вы обратились к врачу с уверенностью в его компетентности и возможностях современной медицины, не так ли?

Врач поставил вам диагноз «поясничный остеохондроз» и назначил дорогостоящие мази, таблетки, обезболивающие уколы, возможно, направил на курс массажа. Вы с готовностью выполняли все рекомендации в надежде, что вот-вот лечение поможет, болезнь отступит, и вы снова сможете спокойно работать и учиться, отдыхать, проводить время с детьми или внуками.

Но боль в пояснице по-прежнему мешает вам жить!

Врач разводит руками, объясняя вам, это распространенная проблема. Советует пропить еще какие-нибудь таблетки или попробовать еще другую мазь, чтобы вам стало легче. Легче, может быть, и становится, но любая физическая нагрузка, малейшее переохлаждение — и вы снова страдаете от боли. И опять тянетесь за привычными средствами для облегчения. Но, как правило, с каждым разом боль становится всё ощутимее…Ведь все эти средства направлены на то, чтобы вы научились жить с поясничным остеохондрозом, но не избавились от него. Притупляя боль таблетками и уколами, вы всего лишь оттягиваете следующий приступ. Поэтому без правильного лечения состояние вашего позвоночника с каждым разом будет ухудшаться.

Поясничный остеохондроз возникает чаще, чем остеохондроз грудного или шейного отдела позвоночника. Потому что именно на поясницу приходится основная нагрузка при ходьбе, беге и даже сидении, особенно когда приходится долго сидеть за компьютером.

Поясничный остеохондроз может иметь опасные последствия:

  • Межпозвоночная грыжа — частый итог остеохондроза. Наступает повреждение межпозвоночного диска, которое сопровождается острой болью и «ватностью» в ногах.
  • Проблемы с внутренними органами — поясничный остеохондроз часто приводит к нестабильности позвонков и ущемлению нервов. Из-за этого внутренние органы тоже страдают, так как ущемленные нервы уже не могут нормально нести импульсы к этим органам.
  • Значительное искривление позвоночника — в итоге из-за сильной боли в ноге или пояснице человек при ходьбе наклоняется на здоровую сторону. Позвоночник ещё больше искривляется, разрушаются межпозвоночные диски.
  • Поражение спинного мозга — остеохондроз поясничного отдела может привести к сужению позвоночного канала, из-за чего нарушается кровоснабжение спинного мозга. Это приводит к заболеваниям нервной системы и атрофии мышц.
  • Тяжелая инвалидность — крайняя стадия заболевания. Возникает синдром «конского хвоста», который вызывает парезы, паралич ног.

Как гарантированно избавиться от поясничного остеохондроза?

ПоясницаДля начала поймите, что чаще всего причина проблем с поясничным отделом позвоночника — это слабость мышечного корсета. Длительное сидение за компьютером в неправильной позе, отсутствие физических нагрузок или, наоборот, постоянные перегрузки позвоночника на тяжелой работе и микротравмы провоцируют появление поясничного остеохондроза. Но в норме мышцы спины должны и могут справиться с этой нагрузкой. Именно мышцы — основная опора позвоночника. Если мышцы спины слабые и не справляются со своей задачей, позвоночник не может быть здоровым! И дело даже не в силе и выносливости мышц, а скорее, в их слаженной работе и способности равномерно распределять нагрузку на позвоночник. И только серьезная система упражнений, направленных на проработку и укрепление мышечного корсета, поможет решить вам эту задачу.

Такая эффективная система упражнений, о которой пойдет речь, позволит вам избавиться от поясничного остеохондроза и навсегда забыть о боли, а также:

  • привести мышцы в нормальный тонус и сделать любую нагрузку безопасной для поясницы
  • усилить кровоснабжение мышц и травмированного отдела позвоночника и избавиться от спазма, предотвратив новые обострения
  • улучшить мышечную координацию и восстановить здоровье поясничного отдела
  • стабилизировать позвоночник  и, наконец, забыть о выматывающей боли навсегда.

Дело осталось только за малым — вылечиться. Как это сделать, вы узнаете прямо сейчас, на этой странице.

Узнать подробнее

Понравилась статья? Расскажите друзьям.