Молодость без побочных эффектов

фото5К сожалению, ни одна женщина не может оставаться вечно молодой, но каждая хочет в течение всей своей жизни сохранять крепкое здоровье и привлекательность. В отличие от женщин прошлого столетия, которым наука не могла дать реального способа отодвинуть старение, современные женщины имеют неоценимое преимущество. Сама природа предоставляет им возможность максимально долго сохранять свою молодость, а вместе с ней здоровье, свежесть и вкус жизни.

Что же все-таки делает женщину — женщиной? Каждый из нас может рассуждать на эту тему часами, но медики ответят быстро и точно: «Эстрогены!». И действительно, с биологической точки зрения эстрогены являются основой женской сущности. Именно они делают женщину привлекательной, поддерживают ее молодость и свежесть, ее энергию и силы. Все в женщине – фигура, внешность, походка, взгляд и даже, по некоторым данным, ее интеллект —  зависит от уровня гормонов. Разберемся, какое же влияние оказывают эстрогены на здоровье женщины.

Под контролем эстрогенов у женщин находится все: кожа, сальные железы, волосяные фолликулы, клетки эпидермиса и соединительной ткани. Они отвечают за синтез коллагена и гиалуроновой кислоты, а соответственно и за плотность, упругость и эластичность кожи, способствуют ее увлажнению, ускоряют деление клеток базального слоя эпидермиса. Красивые волосы —  также заслуга эстрогенов, которые стимулируют их питание  и делают густыми, пышными и блестящими. Наконец, фигура – главный показатель уровня эстрогенов в период формирования женщины. Эстрогены способствуют отложению жира в женском организме и распределяют его с учетом главных биологических функций – вынашивания и кормления ребенка, поэтому основная часть этих «запасов» хранится в области бедер и молочных желез. Это обеспечивает плавность линий женской фигуры, ее женственность и привлекательность. Кроме того, эстрогены оказывают влияние на внутренние процессы женского организма, связанные с задачами продолжения рода. Женщина должна не только выносить здоровых детей, но и попросту выжить в репродуктивном возрасте, поэтому эстрогены заботятся в первую очередь о «ключевой системе» ее организма – сердечно-сосудистой. Они способствуют расширению сосудов  и расслаблению их мышечных стенок, поддерживают уровень «хорошего» холестерина и предотвращают образование холестериновых бляшек, уменьшая, таким образом, риск развития гипертонии, атеросклероза и связанных с ними инфарктов и инсультов. Эстрогены поддерживают прочность костей и стимулируют образование новой костной ткани, задерживая в ней необходимые микроэлементы – кальций и фосфор, повышают концентрацию в крови тироксина (гормона щитовидной железы, помогающего поддерживать обмен веществ), железа и других жизненно важных элементов. Регулирование водно-солевого обмена, работа нервной системы, высокий тонус мышц, позволяющей женщине быть сильной и энергичной – все это также находится в «ведении» половых гормонов.

Начиная примерно с 35-летнего возраста, продукция эстрогенов, а также двух других женских гормонов – прогестерона и дегидроэпиандростерона постепенно снижается. Вместе с ними падают и защитные способности организма. По статистике, после наступления менопаузы женщины «догоняют» мужчин по количеству  сердечно-сосудистых заболеваний и болеют ими в три раза чаще, чем до нее. Кроме того ухудшается состояние кожи, что связано с тем, что клетки кожи делятся все реже и при этом все меньше вырабатывается коллагена, обеспечивающего упругость кожи. В результате на лице появляются морщинки, кожа постепенно тускнеет и теряет свою упругость.  В свою очередь из костей вымывается кальций и фосфор, они становятся пористыми и хрупкими, уменьшается их плотность, причем в первую очередь поражаются бедренные, лучевые кости и позвоночник. Из-за нехватки эстрогенов страдает и мозг – наблюдается снижение умственной активности, возникают проблемы  с памятью. Ко всему прочему, большой проблемой для многих женщин в этот период становится лишний вес. Он не только воспринимается как косметический недостаток, но и несет прямую угрозу здоровью, повышая нагрузку на кости, суставы и сердечно-сосудистую систему, которые уже не защищены эстрогенами. В борьбе с лишним весом важно понимать, что причины его появления связаны с теми же гормональными перестройками. Дело в том, что жировая ткань обладает способностью вырабатывать эстрогены, поэтому, повышая ее запасы, организм старается поддержать гормональный баланс и «сгладить» проявления климактерического периода.

Все это нам говорит о том, что поздний возраст вступления в климактерический период в какой-то степени полезен для женского организма. При этом женщина больше защищена от сердечно-сосудистых заболеваний, дольше сохраняет красоту кожи и волос, женственность. Однако при этом повышается другой риск – онкогенный, ввиду того, что высокий уровень эстрогенов обуславливает предрасположенность женщин к онкологическим заболеваниям репродуктивных органов и молочных желез. Это связано, во-первых, с тем, что при длительном воздействии половых гормонов в эстрогенчувствительных тканях увеличивается возможность накопления случайных генетических ошибок, ведущих к образованию патологических клеток, а во-вторых – со способностью женских гормонов увеличивать пролиферацию —  разрастание ткани путем новообразования и размножения клеток. Именно поэтому заместительная гормональная терапия с помощью препаратов синтетических эстрогенов не получила большого распространения и имеет множество противопоказаний. Однако сегодня существует другой способ заместительной гормонотерапии – фитоэстрогены. Тысячелетиями они существуют в природе, и лишь в 30-годах прошлого века была открыта и доказана их способность продлять женскую молодость без всякого риска для здоровья.

Как же действуют растительные гормоны в организме, и каким образом заменяют «родные»? Основной механизм действия эстрогенов связан с их способностью связываться с рецепторами эстрогенов и имитировать многочисленные эффекты последних, тем самым компенсируя их дефицит в период климакса. Все фитоэстрогены объединяет способность активировать специфические рецепторы на мембранах клеток, которые считывают сигналы  и передают информацию дальше. Фитоэстрогены по химической структуре почти не отличаются от эстрогенов человеческих, поэтом они легко «обыгрывают» рецептор и заставляют клетку реагировать так же, как если бы они были настоящими эстрогенами. При этом растительные гормоны хорошо усваиваются организмом человека, но легко разрушаются и не накапливаются в нем. Активность этих веществ в 100-1000 раз ниже, чем натуральных гормонов, однако их концентрация в плазме крови человека может в 5000 раз превышать концентрацию эстрогенов. И в зависимости от изначального гормонального статуса организма, фитоэстрогены могут «стимулировать» или ослаблять действие естественных гормонов. Именно поэтому специалисты советуют прибегать к фитоэстрогенам тогда, когда уровень собственных гормонов уже не может поддержать здоровое состояние организма. Было проведено огромное количество экспериментов, чтобы найти объяснение противоопухолевой активности фитоэстрогенов. Конкуренция с эстрогенами  и понижение к ним чувствительности белковых  рецепторов – лишь одно из возможных объяснений этого явления. Например, гинестеин – самый сильный противовозрастной фитоэстроген, способен напрямую влиять  на поведение  гормонозависимых клеток, задерживая их деление и рост. На сегодняшний день существуют данные о том, что даже кратковременное пребывание фитогормонов в организме человека существенно снижает риск возникновения онкологических заболеваний.

Согласитесь, такой подарок природы трудно переоценить. Ведь при двух самых важных свойствах фитоэстрогенов, заключающихся в восстановлении гормонального баланса и защите от тяжелых заболеваний, практически все они являются сильными антиоксидантами, обладают бактерицидными и противогрибковыми свойствами, блокируют негативное влияние ультрафиолетовых лучей. Социологи констатируют, что за последние годы понятие «среднего возраста» женщины отодвинулось с недавних 35 до 45 лет. Мы же сегодня можем смело прогнозировать, что биологические добавки с фитоэстрогенами  и антиоксидантами  отодвинут этот возраст еще на десять лет, подарив женщинам защиту от возрастных недугов и сохранив их природную красоту на долгие годы.

Молодость без побочных эффектов

Понравилась статья? Расскажите друзьям.