Микронутриенты для профилактики процессов старения

<img src="http:// www.наздоровье26.рф/wp-content/uploads/изображение.jpg" alt="микронутриенты" title="микронутриенты против старения">Увеличение продолжительности жизни человека является одной из важнейших задач геронтологии и современной профилактической медицины в целом. Когда говорят о развитии гериатрии (лечение пожилых больных), этим словно признается неэффективность мер профилактики преждевременного старения. Вместе с тем, есть веские основания полагать, что именно этот подход является наиболее адекватным и, главное перспективным, в смысле достижения результата, направлением. В настоящее время известны вещества, в отношении которых показана способность увеличивать продолжительность жизни животных, и получивших название геропротекторов. Это название, уже укоренившееся в научной литературе, представляется весьма удачным, поскольку буквально означает «защищающие от старения». В отличие гериатрических средств, предназначенных для лечения заболеваний  у пожилых людей или улучшения качества их жизни, геропротекторы могут и, видимо, должны применяться в молодом и зрелом возрасте. Следует отметить, что предложенные на основании различных теорий старения геропротекторы обладают различным механизмом действия. Сопоставление данных об их влиянии на продолжительность жизни и показатели биологического возраста с данными об их влиянии на развитие  новообразований  и других патологических процессов, позволяет глубже понять характер взаимодействия двух фундаментальных биологических процессов – старения и канцерогенеза.

Предложение использовать антиоксиданты в качестве геропротекторов  основано на свободнорадикальной теории старения. Согласно этой теории, свободные радикалы, образующиеся в результате различных окислительных процессов в организме, оказывают множественные повреждающие эффекты на макромолекулы (нуклеиновые кислоты и белки), вызывая их деградацию и старение. Эта теория объясняет не только механизм старения, но и широкий круг связанных с ним патологических процессов. При этом полагают, что активные формы кислорода вызывают повреждения мембран, коллагена, ДНК, хроматина, структурных белков, а также участвуют в эпигенетической регуляции экспрессии ядерных и митохондриальных генов, приводя к метилированию ДНК, влияют на внутриклеточный уровень кальция и запускают каскад, ведущий к апоптозу. Подсчитано, что за 70 лет жизни человека организм производит около одной тонны радикалов кислорода, хотя только 2-5% вдыхаемого с воздухом кислорода превращается в его токсические радикалы. Благодаря наличию в нашем организме антиоксидантной защиты из каждого миллиона образующихся супероксидных радикалов от ферментной защиты ускользает не более  четырех!

Коэнзим Q10 (убихинон) является представителем класса жирорастворимых антиоксидантов, и поэтому его основное действие реализуется на уровне липопротеидов и фосфолипидов клеточных оболочек. Коэнзим Q10 является уникальным антиоксидантом, который непосредственно встраивается в структуру липопротеидов – переносчиков холестерина, и поэтому имеет важнейшее значение в предотвращении окислительной трансформации холестерина, что является первым звеном развития атеросклероза. При этом коэнзим Q10 выполняет функцию восстановителя окисленной формы витамина E, поддерживая эффективную концентрацию последнего и предотвращая прооксидантное действие токофероксил-радикала. Кроме того, как показывают экспериментальные исследования, коэнзим Q10 обладает выраженным мембраностабилизирующим действием на клетки сердца, причем его защитные свойства наиболее заметно проявляются в условиях ишемии миокарда. Помимо  непосредственной нейтрализации свободных радикалов коэнзим Q10 обладает отчетливым антиаритмическим действием и обладает свойствами блокатора кальциевых каналов, препятствуя накоплению ионов кальция в клетках эндотелия сосудов и мышечных клетках сердца (кардиомиоцитах), что является дополнительным фактором риска развития нарушений ритма и повышения артериального давления.

Исходя из общепринятой сегодня теории старения, объясняющей этот процесс нарушения баланса антиоксидантов и свободных радикалов, точнее говоря, активных форм кислорода (АФК), прервать программу старения можно было бы, предотвратив происходящий  с возрастом подъем уровня АФК. Подчеркнем, что речь здесь должна идти не о любых АФК, а лишь об их избытке, возникающем в процессе старения организма внутри особых внутриклеточных образований – митохондрий, которые обеспечивают наши клетки энергией, и нарушение работы которых сегодня рассматривается как одна из важнейших причин старения. Коэнзим Q10 —  один из немногих природных антиоксидантов, способных проникать внутрь митохондрий  и защищать их от окислительного стресса. Результаты многих экспериментов показали, что поддержание постоянной концентрации  убихинона внутри митохондрий повышает срок жизни клеток в клеточных культурах. Таким образом, можно сказать, что убихинон – это уникальный по своей эффективности антиоксидант, действие которого специфически направлено на митохондрии.

Ресвератрол (3,4,5-тригидроксистилбен) принадлежит к классу полифенольных компонентов, названных стилбенами. Ресвератрол вырабатывается множеством растений в ответ на различные стрессы, повреждения, грибковые инфекции, ультрафиолетовое облучение. Ресвератрол существует в двух конфигурациях – цис — и транс-изомеры. И хотя их биологические эффекты во многом схожи, они  оба обладают хорошей антиоксидантной  и противовоспалительной активностью. Тем не менее, между ними существует одно важное отличие: трансресвератрол, в отличие от цис-изомера, способствует выработке сиртуинов, кодируемых геном 51РТ1. Это особый вид белков, которые существенно удлиняют клеточный цикл. Это выражается, прежде всего, в том, что на фоне повышения уровня сиртуинов запускается антиапоптотические процессы, снижается скорость хронологического старения клетки – процесса, который повсеместно наблюдается при возрастных заболеваниях, а также при онкологических, сердечно-сосудистых заболеваниях и диабете.

Транс-ресвератрол — один из наиболее изученных натуральных ингредиентов, обеспечивающих едва ли не всестороннюю профилактическую и терапевтическую защиту сосудов, что обуславливает многочисленные эффекты в сердечно-сосудистой системе. Эти эффекты проявляются через массу взаимодополняющих друг друга молекулярных механизмов, основными из которых являются: антиоксидантный, противовоспалительный, гиперхолестеринемический, проэстрогенный и антитромботический. Ресвератрол стимулирует омоложение и регенерацию эндотелиальных клеток сосудов, что способствует ускоренному заживлению  и репарации поврежденных участков, нормализации метаболизма клеток.

Химическое сходство транс-ресвератрола и эстрогенов говорит о том, что ресвератрол действует как фитоэстроген. Структурное сходство с эстрогенами обеспечивает ресвератролу возможность взаимодействовать с эстрогеновыми рецепторами. Такая ситуация возникает, к примеру, в период менопаузы: снижение синтеза собственных эстрогенов способствует ускоренному старению клеток-мишеней. Как известно, рецепторы к эстрогенам присутствуют на многих клетках организма, а не только в репродуктивной системе: это эндотелий сосудов, эпителий слизистых, кожа, костная ткань и нервная система. Поэтому на фоне менопаузы часто возникают сердечно-сосудистые проблемы, а также остеопороз и старение кожи. Ресвератрол «берет» на себя функции эстрогенов, что запускает экспрессию эстрогензависимых генов, среди которых целый спектр белков, важных для обновления и поддержания функциональной активности различных видов клеток.

Одним из показателей старения сердечно-сосудистой системы является снижение сократительной способности сердца. Это приводит к увеличению размеров клеток сердца и их растяжению. Основная причина этого – снижение экспрессии гена, отвечающего за сохранение сократительной способности сердца. Ресвератрол способен замедлить этот процесс, так как он стимулирует выработку сиртуинов («гормонов молодости»), которые активизируют синтез мышечных белков сердца. Таким образом, суммируя биологические эффекты ресвератрола, можно сказать, что осуществляет повсеместную защиту сердца и сосудов на молекулярном и клеточном уровнях.

Микронутриенты для профилактики процессов старения

Понравилась статья? Расскажите друзьям.